MSc. Petronela Forišek Paul
NUTRIČNÁ PORADŇA
Poradňa NellaVita je určená pre každého kto potrebuje poradiť v oblasti stravovania či už z hľadiska prevencie rôznych ochorení alebo nastavenia vhodnej výživy
pri redukcii telesnej hmotnosti, tréningovom programe alebo pri
diagnostikovanom ochorení
súvisiacom s výživou (diabetes, tráviace ťažkosti, celiakia, črevné ochorenia, potravinové intolerancie alebo alergie...)
Serotonin
releaser
Vitajte na stránke NellaVita
Volám sa Petronela Forišek Paulová a som Kandidátkou vied
vo Výžive človeka a Nutričnou terapeutkou. Som študentkou PhD v oblasti klinickej vedy a výskumu črevného mikrobiómu. Zároveň pôsobím v mojej
Nutričnej poradni NellaVita a v Národnom onkologickom ústave.
Moja špecializácia vo výžive odjakživa vychádzala z túžby pomáhať ľuďom so zdravotnými ťažkosťami a z vášne objavovať nové súvislosti medzi výživou,
zdravím a ochoreniami.
Výživu považujem za základný a esenciálny prvok v prevencii ochorení
a v zdraví jednotlivca. Som pripravená vám pomôcť a podeliť sa s vami o moje nadobudnuté vedomosti a skúsenosti.
S láskou, Petronela
Spúšťač tvorby serotonínu
Nepriberavé
palacinky
Poklad plný
vlákniny
Antioxidanty
na dosah
Celozrnná
múka
Domáce
vajíčka
"Príprava a varenie domácich jedál a uvedomenie si každej použitej ingrediencie
je najzásadnejšia časť zdravého stravovania"
"Najúčinnejšia cesta ako zlepšiť vaše zdravie, planétu a celý svet, začína
vo vašom nákupnom košíku"
"Vhodná výživa a stravovacie návyky sú neoddeliteľnou súčasťou optimálnej životosprávy vedúcej k prevencii mnohých ochorení"
''Čo si mnoho ľudí neuvedomuje je, že jedlo nie sú len kalórie, makroživiny a mikroživiny, ale aj informácia ktorá interaguje s našou DNA"
Dr. Mark Hyman
V spolupráci s odborným informačným portálom OnkoInfo pre onkologických pacientov som dostala príležitosť zosumarizovať všetky užitočné informácie o výžive onkologických pacientov a spísať ich vo forme brožúrky, ktorú si môžete voľne stiahnuť.
V brožúrke nájdete:
- Nutričné odporúčania pri najčastejších diétach
- Paktické rady pri chudnutí
- Praktické rady pri nadváhe počas hormonoterapie
- Vzorový jedálniček pri výživnej diéte
- Informácie o doplnkoch stravy
- Praktické informácie o sippingu
- Tanier pre onkologického pacienta
Napíšte mi
*Odoslaním tohto formulára, ako dotknutá osoba udeľujem súhlas so spracovaním svojich osobných a kontaktných údajov.
Spolupráce s poprednými odborníkmi
